“这次为什么去那么久？”“为什么去那么偏僻的地方？”“你哪里会骑马？”“10号几点的飞机了啊？”“飞到哪里？”“到了那里之后要怎样？”“没有酒店的咩？”

今天和爸爸通了两次电话，他语带担忧地问我有关旅行的事。

前几天和妈妈通电话，她告诉我说哪里有地震，哪里又天灾，又问我行李准备得怎样了？药品足够吗？还说要来K城一趟帮我收拾行李。

其实，自己那么大一个人了还要父母担心害怕，我的心里也不好受。可是，背包旅行是我生活的意义，没有了它，我不知道活着的自己能为自己做些什么。或许，这些都是我为着自己的任性所给予冠冕堂皇的借口，可是我也好无奈好抱歉。

再加上，这次带了从没有背包旅行经验的弟弟同行，一下子两个孩子跑到一个父母永远记不住地方名的偏僻高原，别人口中可怕的西藏高原症，然后什么许冠杰就是因为高山症结果中风差点人就没有了。。。。。这些听在父母耳里的话，怎能不让他们担心害怕。这些我都懂的。

可是，这次如果不把弟弟带在身边，让他自己一个人去背包旅行，我会担心害怕。我弟弟是我生活里的靠山，可是，在旅行这件事上，我可以成为他的依靠。所以，为了让自己安心，我们两姐弟一起启程。可是，我却从来没有站在父母的立场想到说“以前只需要担心我这个任性的女儿，现在连儿子也要担心”。

从我第一次背包旅行开始，我就有意的把自己的旅行最后才告知父母。我以为，这样可以减少些他们担忧的日子。

这一次，新年期间突如其来的通知，让父母在霎时间也不知作何反应。直到越接近旅行的日子，他们才越来越意识到有关我旅行计划的具体概念。

我也曾经想过干脆不要告诉他们实际的地方，可是从柬埔寨回来以后，我改变了想法。觉得如果自己自私的连身处何处的地方都不告诉他们，等到发生了什么事情才来让他们惊讶或是无法接受，这样我觉得更让他们难受。所以，我都尽量轻描淡写地带过我的旅行计划，然后，尽可能做到的就是让父母能够了解我有多么足够的准备和信心。在有通讯的地方给他们抱一个平安。

这次旅行，反而觉得责任更重了。和弟弟一起，我只觉得凡事都要考虑周详，以确保万无一失。哪有一个人旅行来的轻松潇洒。

4年前开始了我的第一次背包旅行后，许多人问我，为什么要把自己置身于危险之中？旅行应该是轻轻松松的跟着导游走趴趴的。为什么要让旅行变得如此孤独？

世界上没有绝对安全的地方，不是吗？如果注定我会就此离开人世，即使让我躲在家里面我也不会就此安全。所以，我没有把自己置身于危险中，而是对自己生命的离世，看得很开。

生活需要找到意义，才可以继续的活着，因为我不是木头也不懂得麻痹自己的感觉。旅行是我为生活努力的意义，只有在孤独的时候，我才能更清楚的看见自己，听见自己，更了解自己。

这一次，为了这个地方，我再次不孝的让父母担心，宁愿扛起责任和弟弟一起前行。可是，我都不在乎，因为，我可以承受生命的重量。

其实，背包旅行一点都不酷，因为在启程前，要经过许多内心的煎熬和琐碎的准备。

我算是个幸运星了。虽然之前自己所计划的没法在2009年来个完美的结束，可是却在虎年来临之际给了我一个美丽的开始。时间的安排上一切都刚好，感恩～

现在许多事情都已经定案了。除了忙着进行，也开始准备来临的三月背包旅行。接下来的日子应该会过得很充实，这样是神给我最好的安排了

新年公司给了10天的长假，我一心就只想回家乡休息。懒得出门的我，除了见亲戚和好友，其余的时间我都选择待在家，可是，我老爸却老想卖女儿，老是问我怎么没出去  >0<

后来我就出去咯，其实也只是约了我姐姐和姐夫看电影。怎知，却引来我姐姐的投诉，说位子太前面了，因为平时和姐夫都买后面的couple seat >0<

新年除了看电影，和家人朋友聚餐，聚赌，今年的大年初三我爬山去了，虽然着了凉回来，可是好开心。谢谢瑞美姐姐和朋友们的陪伴和菇包。

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新年除夕夜直到初一的凌晨，家里有接财神，放鞭炮，还放了两盏孔明灯，虽然放的不是很顺利，可是过程却让一家人都笑翻了。希望里面写的愿望成真啦。。。。

年初二，照旧是请了舞狮，由爸爸接青。

新年期间，老是抓着堂哥的孩子来玩，因为买了一套火车玩具给他，结果跟我突然熟了起来。挺可爱的小孩。叫我阿BI姑姑的时候，我简直会整个人融化掉。呵呵。

接着，在新年期间，有一对好心肠的夫妇特地从马六甲前来居銮派红包给我。我无尽感激，就带着他们走走吃吃，我妈妈还给了这对结婚的人红包祝福 （其实，是因为他们讨红包啊！呵呵）。之后还带了这对夫妇去找阿珍拜年，顺便让茉莉见见想念的黑皮，结果，我一时兴起，决定再次做电灯泡，跟着他们回去马六甲，就这样没有计划的计划，过得挺快乐的。

在马六甲虽然只是短短一天，可是我过得好开心。

新年还有六天，愿我接下来的日子，所进行的东西可以顺利结束。

那天，我扭伤了腰。

那天，我依旧背着一台notebook，拿了一袋的水壶，和一个手提袋，上班。

那天，我坐久了，站久了，腰都痛。

那天，

我们约了一起晚餐。

 

那天之后，

我计划了要去登山看日出。

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那天，

在开往赴约的路上下起了雨，天阴阴地，冷冷地；路上塞着车，我心里其实不想赴约。

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我最后没有爽约，我把车停下来，等着你的到来。

 

你往我的车走来，拿了我的电脑包，催促我赶快上你的车。

到了晚餐的地方，你又催促我赶快进去餐厅，你拿了我和你的电脑包，往我这边走来。

 

那天，下着雨，阴阴地，冷冷地。

我的身体状况很不好，我的腰隐隐地作痛，天气很冷，我只想回家。

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你说要和我一起去登山，我拒绝后你却问了很多。你始终不了解我的叛逆。

我说我只想跟我觉得适合的人登山，我说我有话要跟一起登山的人说。

 

我看见了你的落寞。

你默默拿起了我和你的电脑包，离开餐厅，往你的车走去。

 

而我，

心里只想着回家。

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车里面的温度显得温暖些。

我们约好下次再一起晚餐，你把车停了下来，等着我的离开。

 

我又被催促赶紧走进车里面。

从车后镜看见了你拿着我的电脑包从往我走来。

 

天暗了，细雨纷飞，冷冽的空气包围着我。

 

你把电脑包放进了我的车里面，然后离开。

 

我再次从车后镜望着你的背影。然后，我，离开。

 

安妮宝贝说： “雨滴从玻璃上滑落，原来是有轨迹可循的。他们短裂，急促，破碎，缓慢，像一个脾气急躁的人欲言又止，充满压抑。”

 

 2009年10月23号（星期五）晚上9点52分

星期五一整天，肚子都感觉不适。这就是一边工作一边吃饭所换来的后遗症。下班后我只想吃了晚餐，然后回家躺在我舒服的床上。

后来，好友一通语气低沉又失落的电话，我就铺汤蹈火的去了。

好友说，要带我去Library吃晚餐。咋听之下，应该是间很有文化气息的餐厅，一定很典雅。到了以后，我才知道，原来是间lounge bar。我想，应该不会有像我那么笨的人了吧？还是应该说，那么没见过世面？呵呵。

可是，说了是来陪他的，所以我也没说什么。我这个人，酒量越来越差劲，可能因为肝脏功能不太好吧，所以，也不喝酒了。可是，眼见这个失落的人点了两Jug的啤酒，也不可能要他一个人喝完吧？我还想安全的回家啊。虽然我知道，他本来就是酒鬼一个。

人好奇怪，在失落的时候，喜欢买醉。可是，醉了又醒来的那刻，不是比醒着更痛苦吗？全身被酒精烫热，难道就真会感觉好点吗？

朋友的失落，其实，应该是说每一个人的失落，都是一种循环，活着就是那么一回事。可是，朋友这样的情况，说什么都没用，陪伴是我唯一能做的。

我不喜欢人多拥挤又吵杂的环境，可是，我却让自己提高嗓门说了三个小时的话，喝着冰块多过啤酒的饮料。我只想让朋友好过点。

 

LKK曾经跟我说过：“苦困无由，念之苦；自寻烦恼，心之苦。”人都喜欢捆绑自己。人啊，就是这么的软弱。因着烦恼而烦恼，因着压力而压力，因着痛苦而痛苦，因着伤心而伤心。这样的循环着，何时能看透，都是自己的造化。

 

朋友的心是失落的，可是，我的心是平静的。

如果，这个地方不拥挤，不吵杂，其实，还蛮漂亮的。

11月18号的早上，我接到少爷从美国打来的电话，他说他买了我要的东西。从那天起，我就满心地期待着少爷公干回来。

 

11月20号，我期待着电话响起，无心工作。。。等等等等等。。。后来少爷在KLIA打了电话给我，说已经到了大马，我简直想直奔回家啊～～～～

 

之前在杂志有看到GAP在9月份推出了一系列的Gap 1969 Premium Jeans，从杂志上看cutting很不错。而且，我超超超喜欢Gap Jeans，从以前在中学的时候，妈妈的一个朋友给我了一件Gap jeans开始。就觉得他们的牛仔裤穿起来就感觉很修长，有提高身高的感觉。对矮矮的我来说，很具吸引力。

少爷给我买了Gap 1969 Sexy Boot，外加一件T-Shirt 。

 

之后我才上网稍微查了一下：

Sexy Boot: The boot cut leg opening gives an impression of longer legs while maintaining an hourglass proportion through the body!

 

可是，我其实蛮喜欢 Curvy的。不过也没关系啦，少爷的眼光还不错的说。嘻嘻～

可是，我还是有个问题，就是需要减短点。。。因为少爷Tall买到尺码4的给我，其实我适合的是尺码2的。。又是人矮没办法。可是，问题又来了，上哪儿找专业的改裤高手啊。。><

 

另外，少爷也给自己买了不少东西。主要也给自己买了Gap Jeans。

 

少爷还有给自己买了件Gap的长袖衣和几件T-shirt。可是，我觉得他买的Nike T-shirt并没有很便宜。如果是这样的价钱，我宁愿买A|X。不过，既然少爷说了他是随便拿的，我也没话说了。因为我家少爷对品牌该有的合理价格的概念是非常弱的。呵呵～

 

网上查的资料：

Standard: The classic jeans with the straight leg and straight leg opening continues to remain Gap's most iconic jeans.

少爷给我买的GAP的 T-Shirt（左），已经S size了，可是还是很长地说，谁叫我矮啊 > <,右边是少爷给自己买的长袖衬衫，用来做搭配或净穿配搭jeans我都觉得不错。

 

少爷还买了一件衣服给汶宇哦。。。真是幸福的小孩啊。。。

 

这次我没有再叫少爷买包包，妈妈也说她不要Coach了。不过这次是少爷的同事托他买包包。我只是拿来拍拍照，因为是别人的东西，也不好意思打开包包来拍。。呵呵～

 

电影公司送了只玩偶和一双很可爱的毛绒青蛙鞋。那双可爱的蛙鞋我就占为己有啦。。至于那只青蛙，我没有很爱，所以少爷说给汶宇啦。。嘻嘻～

 

另外少爷在香港转机的时候，买了我和姑姑都很想念的荣华老婆饼。。。

拿来当早餐配咖啡。。。很喜欢～～～ ^0^

 

可以感觉这部卡通不错地说。。。嘻嘻～

 

（PS: 我干嘛无法操作视频啊。。。为什么左下叫老是出现 error on page ><）

我想写一写11月份，不写自己，但写别人。

我有话想对一对母子和一对母女说。

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11月份寿星蛮多的：

有好友温仪（11月7号）和她宝贝萱萱（11月9号）

还有我家少爷（11月7号）和我妈妈（11月15号）

 

给少爷，

我家的少爷，生日快乐。

25岁啦。。。要身体健康，平平安安就好啦。不过，最好，可以事业有成，感情有归属啦。。你可不要学你姐的那种单身态度啊，你父母可是只有你一个儿子啊。你可是长孙啊。（好像我很老土这样。。>,<）

 

虽然，你说你的生日是妈妈的母难日，所以当天你全天吃斋，我也奉陪到底的陪你吃了一整天斋。虽然我们信仰不一样，可是我们还是可以互相尊重的。

 

你说你什么都不需要，我看你没有手表几年了，虽然你也不觉得怎样。可是你姐我啊，今年硬是召集了大家出钱给你买了只手表，你不是小男孩了，该有只皮表，稳重点的手表。

 

这几年，看着你快速的改变。感觉你已经从一个大男孩变成了一个稳重的男人。回想起来也让我觉得哗然。也不知道从什么时候开始，你成了你姐我的百科全书，也成了我的依靠。如果，你不再给家人那么孤傲的感觉，你会更加的完美。

 

如果你要许愿，记得要把赚多点钱赡养父母和你那嫁不出的姐姐给加进去啦。哈哈～

 

生日后你又去美国啦，记得买东西孝敬你姐姐我啊。。。^0^

最后，希望你所计划的，能够实现啦。。^0^

也希望我们为家里计划的，能够完成。。真的希望。

 

给妈妈，

妈，生日快乐。

我别无要求，只希望你和爸爸，健康，平安，快乐。

阿壕说，你的生日是外婆的母难日，所以，当晚我们也要吃斋。

谢谢你用了你一大半的人生养育我们，为我们辛苦劳碌。

现在或许生活物质上给不了你和爸爸什么，可是，我会努力的。

总之，你们要健康就是了。

 

给温仪和萱萱宝贝，

l         萱萱宝贝，祝你人生的第一个生日，生日快乐。靓姨买了可以让你跟妈妈一起学习的棒槌ABC哦。再长大些，给靓姨带回家住几天啦。。

 

l         温仪，生日快乐。当年我们还一起挤在SS2那间租来的房间，晚上临睡前常谈着彼此的梦想和对生活的分享。现在，转眼间你结了婚生了孩子有了属于自己的家庭。今年跟宝贝女儿萱萱一起过生日，你的礼物就是跟萱萱一起玩棒槌ABC啦。呵呵。要一直幸福哦。。

总有些人，我见着了却怎么也不想开口说话。

却有些人，我即使没见着却还是很想开口说话。

还有些人，我找不到见不着，我却会极度想见想开口说话。

最后，还有一小部分的人，我不想见更不想开口说话。

 

我的10月份，是我今年最精彩的月份，如果没有10月的赏赐，我的2009年或许就在平淡，没有大风浪中度过了。

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在我最需要云的时候，云去了爬神山。我感觉，那段时间，我好像失了一只手，无法正常运行。这一定是我的报应，以前每次云有什么事想约我，我都没有空，让她自己一个人独自调适。我知道，我是个坏朋友。

 

云在一路上给我发短讯，直到她登上了神山最高峰，我知道她内心的感动与喜悦，所以，我忍着不让自己找她说话，免了破坏了她的旅行。

 

后来，云回来了。我在msn告诉她，我近来发生了一些事，可是，有部分的我已经调适好了。即将告诉她的，将会是事情的结果。她很着急，要我告诉她事情的大概，不要让她挂心。

 

她就是这样的朋友。

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茉莉最辛苦了。我与她认识于网络，她是上天赐给我的bonus。或许，很多东西是她不了解的，可是，她却愿意聆听。她从不问为什么，从不追根究底，她永远只是聆听。

 

我常把内心的垃圾，那些乱七八糟的东西，没有经过整理，甚至可能说出来连我自己都不知道是什么的垃圾，全部往她身上吐。

 

她一定也听的乱七八糟，毫无头绪。可是，我说了一堆没有重点没有内容的话给她听，我却感到舒畅。

 

我珍惜这样的朋友。

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回家乡看见了晶，感情生活稳定也很幸福，可是，在事业上，她终究丢下了辞职信。

 

我没有对晶说太多自己的事，不过，晶是人材，我其实不担心她找不到工作做。可是，我还是不想把自己太多的负面情绪加诸在她身上。

 

我们就只是坐着，哪都不去，尽是聊些有的没的，饿了就往厨房找东西吃，闷的话看一看电视。就这样过了4个小时。

 

我和晶，21年的友情。老朋友，难得见面，要好好珍惜。

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美是我亏欠最多的朋友。她总为了付出，我却总是粗心大意。

 

今年，美的生日，我还是忘了。美在当天已经故意简讯我说一起吃饭，我却回复她我不能。她等了我两天，等哪天我会记得。我这个该死的朋友，因为某些公事翻看了diary book，这才察觉，天啊，已经过了4天了。我简直内疚的不能自己。

 

有一次我们在上海，她为了我的咖啡而奔波寻找，走来走去。

还有一次在日本，她为了我的维尼熊，奔波劳累，我却因为自己后来找不到我要的东西而摆臭脸，可是，美为了让我心情好点，在迪斯尼乐园买了许多可爱的糖果逗我开心。

 

美今年要结婚，化妆师要来跟她试妆。她却为了配合我的时间，改了又改，改了又改，就为了要我来跟她一起试妆，然后一起吃饭，再一起聊天。

 

美总把我的事排在第一位，总把我放在第一位，可是，我却常粗心。

 

有时候，我常想。我欠美的，是我这辈子都还不清了。

 

我觉得，我真的该死。

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凡事都要靠自己承担。道理容易明白，可是我却最近才体会很深。

事情要来的时候，面对是最佳的应对方法，思考是最佳的解决方法。

 

虽然，这段日子处在逆境中，可是，我知道我是幸福的。我要让自己记得，不管身处怎样的一个低潮和恐惧，我还是幸福的那个。

 

有些幸福，我难以用文字记录下来，虽然无法记录，可是那些琐碎的幸福却深深烙印在我的心里。

 

我以为我很坚强，很强势；原来，我很软弱，很胆小。

 

可是，有上帝有家人有朋友的爱，我到底还有什么过不去的呢？

 

10月17号，人在家乡居銮，为了给71岁的婆婆庆祝生日。

 

家人决定给婆婆做大寿，于是在酒楼宴客。这一次人数之多，让我也吓着了。家里的客厅，连站的位子都没有，好多好多人，真的好多好多。

亲戚从四面八方而来，大家借着这次的宴席，来个全家大集合。

 

 

当晚的盛况，其实，这里只是冰山一角。

 

 

三姐弟 （大家还是会认为我是姐姐，我姐是妹妹，我不再反抗，默默地接受，唯有弟弟还很像弟弟。PS：我跟我姐姐穿了同样但不同色的衣服）

 

 

两夫妇 （我姐和姐夫）

 

 

堂哥一家。我堂嫂的小名跟我一样，自从她嫁进我们家，我们两个就开始了家人喊一个小名，可是却有两个人回应的事情。

 

 

我亲爱的蓓蓓，她是我的骄傲。

 

高龄89岁的大姨婆（右边，婆婆的姐姐），定居美国。身体虽然硬朗,可是远从美国来，舟车劳顿的，对她来说，是件吃力的事情。

 

我问她累吗？要休息吗？她总是握着我的手，然后说难得回来，怎么会累呢？

 

我要离开前，她抱着我，然后说，你们长大啦，有时间去美国找姨婆啦。我的鼻子很酸。

 

 

陪姨大婆一起回来的美国表姑。我读幼稚园的时候见过她，可是，她却没什么改变。她为人生性乐观，打麻将自摸的时候喊的最大声。

 

 

 

从香港来的表姑。她爱旅行，去了很多地方，我们两个一拍即合。10年前我到新加坡跟她见过一面，10年后，她依然还记得我，她对我说：“你现在是大女孩了咯”。

 

 

婆婆的侄儿，我的表叔。从沙巴来。这一次，沙巴亲友团最声势浩大，我突然惊觉，原来我在沙巴很多亲戚。

 

 

要付钱，还要受气的蛋糕。我发誓以后不要再去居銮的美奇蛋糕店买蛋糕了，我就不信，除了他们家，我找不到好吃的芋头蛋糕。

 

 

早知道叫我弟弟去拿蛋糕，因为我家少爷一定会狠狠的骂他们。

 

 

 

 

婆婆一开始怎么都不肯上台，说很害羞，结果姑姑硬是把她拉上台。

 

这个台上集合的人，大概是婆婆8成的子孙，我们家是大家庭，婆婆的子孙也很多，所以单单是直系亲属，就多的吓人。

 

婆婆的子孙，该嫁的该娶的都差不多了，男孙剩下三个还没娶（包括我弟弟。因为我弟弟是长子的第一个儿子，在我们家是长孙，所以他的身份就特别不一样就是了），女孙剩下我一个还没嫁（所以我在家很得宠，因为物以稀为贵。呵呵）

 

 

可爱的汶宇，我们黄家第四代。当晚一个人上台给婆婆唱了生日歌，逗得全场都很开心。

 

 

婆婆，生日快乐，你要健康的生活下去，多陪我们至少20年，我们还要帮你庆祝81岁和91岁的大寿。

 

 

 

汶宇，姑姑好爱你。

 

 

 

 

 

 

PS: 各位黄家子孙，文章已经写好，我的责任告一段落。麻烦大家互传，读了就算啦，不用给我留言啦。

 

当晚我没有相机，所以，大部分的照片不是我拍的，看成品就知道不是出自我的手。

 

至于全家福，找一天到相馆拍吧。时间要先安排好啊。

 

减肥，是我以前常常藏在心里，但却没有付诸行动和坚持去实行的事情。

其实，是自己在逃避现实还有自己那脆弱的意志力在作祟.

 

后来的下定决心，其实因素有很多。不过，再多的因素，都抵不过内心的醒觉。

内心看清楚了自己，有了醒觉，思想自然会坚强，毅力自然会来跟我做朋友，生活态度也自然会改变。

减肥计划实行到现在成功后，我有个很深的体会，其实，一切来自于自己的思想。

 

You are what you eat。

 

有一本好书，其实唤醒了我，所以我至今能改变，也是因为思想改变了，而唤醒我的，就是《秘密》这本书。里面有个章节提到：

 

为什么人会胖？因为我们有了胖的思想。

为什么减肥会不成功？因为没有瘦的思想。

 

这句话给了我很大的激励。确实如此，今天我想要减肥，因为我超重了，我想要瘦，所以，我就应该把自己当瘦的人看待，吃瘦的人吃东西的份量，学瘦的人对待食物和身体的态度，更要学习健康的人的生活态度。

 

所以，当我醒觉了以后，我知道如果我要减肥成功，我要有瘦的人的思想，还要有健康的人的思想。我要把自己当成是个体重标准，身体健康，注重养生的人来看待自己。

 

 

 

(69kg)                                  (58kg)                                  (55kg)   

 

我回头想从前的自己，我发现我以前是这样的：

 

（1）        忍受不了饥饿，其实更多时候是忍受不了自己的嘴馋和对食物的欲望。

（2）        碰上自己喜欢的食物，我会拼命。

（3）        控制自己不吃的时候，心里又会有个声音说：“这个我不常吃，吃这一次没关系”。

（4）        在减肥的时候，心里又会有个声音说：“我今天都没有吃到什么”。

（5）        下定决心要减肥的时候，心里还是会有个声音说：“吃了今天，明天再减”。

（6）        我不只想吃，还想拥有那样食物，所以，打包是我以前常有的行动。

（7）        点餐的时候，什么都想吃，结果常常点了超过自己的份量的食物。

（8）        衣服从M size穿到XL size，到后来，连买牛仔裤都没有我的尺码了，我还会认为自己虽然胖了点，可是样子都还蛮不错看。

（9）        自己已经超重14公斤，我还能告诉自己，外在不是全部，内在其实才重要。

（10）     运动一点点，然后吃多多。

（11）     时常补偿自己。例如：午餐太忙没有吃，晚餐就会加倍补偿自己。

 

结果我变成了这样：

 

（1）        每每因为忍受不了那一刻的欲望，却换来了自己久久的罪恶感。

（2）        拼命吃，或是只吃一口，或是只吃一次。。。。我允许自己很轻松的让多余的食物进肚后，却没有想过食物成了身体里面的脂肪后，需要付出更大的努力才能再次把它消耗掉。

（3）        每次囔着要瘦，要下定决心，却没有见过效果，结果内心的自己，越来越软弱。

（4）        渐渐地对自己视若无睹，越来越忽略自己，更加放肆自己，觉得那是对自己好的一个方法。

（5）        视管理自己等同于折磨自己，剥夺了自己的快乐。

（6）        Self management指数出现负数。

（7）        内心开始自卑，不断地在装饰自己。

 

后来，我看自己以前写的文章，整个过程，看着读着自己的改变，我真的满心欢喜。

 

（1）http://www.blogkaki.net/8309/viewspace-98281

（2）http://www.blogkaki.net/8309/viewspace-100174

（3）http://www.blogkaki.net/8309/viewspace-100394

（4）http://www.blogkaki.net/8309/viewspace-101341

 

减肥不只为了美丽，也是为了更爱自己，为了有能力更爱别人，为了不想让自己身体不健康，折腾家人。

 

只是，我没有想过，瘦身后，人也快乐了，也充满活力。对于生活，更是充满能量。

 

或许，快乐的吃，尽情的吃，是自己的生活态度，而本身又不会因为自己的肥胖而讨厌自己，不敢照镜子，或是有许多的矛盾和罪恶的话，我觉得胖其实也无伤大雅，人最重要是过得了自己的那一关，这是笨鱼教会我的。

 

减肥的过程其实需要很多很多的鼓励，周围的家人和朋友，其实应该给于许多的配合和支持还有鼓励。

 

不要唾弃那个每次愿意出来但不愿意吃东西的朋友，不要觉得出来玩还要顾着减肥很扫兴。不要只站在自己的立场认为出来见面却要那么扫兴，而忘了站在对方的立场想想，今天或许他/她为了甩掉身上的一点点脂肪而付出了很大的努力，因为大家的认为而他/她必须再次把多余的卡路里再吃进去。

 

我很感恩，我有个严厉监督我的妈妈，还有了解和支持我的好朋友，更有愿意配合我的家人。

 

我想，真正付出过努力和坚持减肥，然后成功的人，大家都会深刻体会过程的辛苦和艰辛。付出了那么大的努力瘦了下来后，大家都会明白要胖容易要瘦难这个道理。所以，如果某天我还是又让自己胖回去，那真是我自己自作孽。

 

可是，我依然相信，思想的改变是永远的，只要生活态度正确，肥胖很难再次来找你。

 

 

 

PS:

这篇文章，其实搁了很久很久都没有发布，因为很担心会因为每个人看法不一样而引来争论。

 

其实，我是个正面的人，所以，不太喜欢争论到底（对我来说，所有的争论都没有意义，争论说穿了是个人在维护自己的看法而已）。

 

这篇文章，纯粹是我自己9个月来的一些心路历程和想法，志在于分享。

 

如果有看法不同的，也请原谅我个人的愚见。请大家海量啦。。。: -)

2008年10月18日，我弟去了美国。

他和在美国的朋友，租了车去旅行，回来后他说，以后我们要一家人去。

我整理记忆卡的时候，发现很多很美的照片，觉得不放上来，很可惜。

 

美国大峡谷- Grand Canyon

这张照片照的很美，我看了很感动，也很羡慕。更惊叹那造物者的智慧。

然后，我弟带了一只印第安小女孩的玩偶回来。

 

美国死亡之谷-Death Valley

我弟说，这里尽是荒芜，无声无息，天空蔚蓝一片，连白云都很少。

 

美国拉斯维加斯- Las Vegas

这里的夜晚很美丽。

我弟说，从LA一路驱车前往拉斯维加斯，一路上都是荒芜的高速公路，抵达时出现的繁荣景象，震撼了他。

 

 

美国迪斯尼乐园- LA

我很不爽的是，我到日本迪斯尼乐园，都没见着我的维尼熊，更没有合照。

这张照片，我弟拍来纯粹向我炫耀。我虽然不服，可是也羡慕他。

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其实，我不只羡慕他能跟维尼熊合照，我更羡慕他去了美国，去了hollywood，去了大峡谷，去了死亡之谷，也去了拉斯维加斯。还有很多我连听都没听过的地方。还住在很贵的5星酒店。

总之，妒忌他就是了。

 

大家好,初次见面,让我先自我介绍.

我叫黑皮,洋名叫HAPPY.

大家习惯叫我肥狗,原因是:

 

 

我的体重超重了,都是因为爱吃肉的关系,每天如果狗饼没有配鸡胸肉,我都不吃的.

 

 

我走路的时候,他们都在后面笑我,因为我会一边走路,一边摇屁股,

我主人说我是翘臀,所以会一边走路一边电臀.

 

 

我的主人叫杰奇李,我的褓母叫阿珍,我有个司机叫阿BOON,

我和褓母还有司机住在居銮,我的主人一个月回去看我两次.

最后我有个公关兼秘书叫阿B,就是照片里面的那位.

每次我来KL游玩,她必须帮我预约美容师,

这次她负责帮我预约摄影师.

最近她还有个任务,要帮我找新的狗饼,

以蔬菜为主的,听说可以控制体重.

 

 

八月十六号,我的司机载我来到KL参加DOGATHON 09, 在UPM

 

 

很多狗想跟我做朋友,可是我的主人不让我随便交朋友,

后来我跟一只四个月大的CHOW CHOW做了朋友.

我主人还说,要买只CHOW CHOW陪我,

因为CHOW CHOW很敦厚文静,我很好动活泼,

所以应该可以相处的很好,因为我们是互补.

 

 

我其实有很多衣服的,可是很多件都穿不下了,

这次褓母给我带了两件来拍照.

我应摄影师的要求,换了衣服坐在椅子上拍照.

 

 

这次阿B给我请来的摄影师叫克林叔叔(阿B说要有礼貌,要称呼他叔叔)

摄影助理是克林叔叔的太太蕉师奶.

现在的摄影师真不简单,为了要帮我拍照,

要迁就我的位置,还要考虑我的心情还有我热不热,

有时候还要牵我散步,去交际一下,

更要时不时帮我梳理毛发,还有粘着我的枯树叶.

 

 

我被一群粉丝包围,争着跟我拍照,可是他们都不会抱我,

我的身体快断成两半了.呃~~~~~~~H.E.L.P~~~!!!!!!!!!

 

 

 

后来因为我太热了,所以衣服就不穿了,

大家带我到树下乘凉.

摄影师克林叔叔找来了一粒粉红汽球给我拍照,

可是,那个阿B一直拿球来打我的头.

 

 

我的后腿关节不太好,因为超重的原因,

褓母阿珍时不时要抱着走不动的我,

阿珍担心我会尿酸和关节炎，

为了不让阿珍担心，

所以,我要开始减肥了.

谢谢大家,

暂时这样了,很高兴认识你们,

下次有机会再见.

相本集

http://www.blogkaki.net/8309/viewspace-100053

今晚, 云给我送来了这个榴梿PANCAKE, 说是在IKANO买的, 现在超高人气的说, 云从别人的BLOG发现这个好东西,因为试吃了一口后欲罢不能所以一口气买了6个,

可是, 云和我都在积极减肥, 买了以后云觉得如果把六个都吃完会有罪恶感, 加上云超了解我的口味, 因此给我送来了四个.

云的举动让我想起了端午节的时候我给云送上了妈妈裹的超大粽子(很多粒), 云接过粽子马上就说 "你一定是为了有人和你一起分担这个食物的卡路里,对吗?" 我大笑然后不语.

今天, 云用了我当时的手段, 给我送来了一个我超爱的榴梿PANCAKE, 和她一起分享这份食物的卡路里, 呵呵~

最后的结果,云吃了两个, 我吃了一个, 妈妈吃了三个 (然后还吵不够 ^0^)

趁着榴梿的季节, 大家不妨到试试, 真的好吃哦.......^0^

N ：“最近很勤看书喔”

墙： “没有啊，还不是一样，不过可以读的看的书数量增加了不少。”

N：  “还有笔记哦。”

墙：  “是啊，慢慢我发现很多东西需要记录下来，我的记忆很有限。我可能忘了之前很多东西，好可惜啊。”

N：  “还有旅行吗？”

墙：  “有啊，今年还没出到国，在计划，唉～”

N：  “怎么唉呢？”

墙：  “我发现我越来越不能走了，真受不了自己半天吊的样子。”

N：   “什么半天吊啊？讲什么？”

墙：   “不是吗？ 我啊，要义无反顾地旅行，可是却给自己招来一大堆COMMITMENT，说起来自己好像很潇洒，可是实际上一大堆东西放不下，我发现我已经不能停止工作了。”

墙：   “那天，我朋友说起感情和圣人的事，他们说我少年时期没看琼瑶，没有经历少女情怀的那一段，还说我理性的可怕，我有吗？可是，他们说的那些对我来说太梦幻啦。”

N：   “大家成长经历不同啦。”

墙：   “我朋友的丈夫恐吓我，说年龄的不同，不会再有人会像以前那样花那么多时间狂追我了，他们一直说我应该主动，可是，都没有遇到喜欢的，主动什么啊，煮猪脚差不多。”

N：   “哈哈哈哈， 你相信吗，即使你遇到喜欢的，到后来你也不会主动的。”

墙：   “屁啦，你又懂！！！”

N：   “在别人还没有完全投入以前，你是不会投入的。”

墙：   “@@|||。。。。”

N：   “你还没从伤害走出来，不是吗？”

墙：   “没有啊！我没什么伤害了。”

N： “感觉可能没了，可是潜移默化的渗入你的行为和思想了。”

墙：  。。。。。。。。。。

N：   “坦然点，诚实点，让别人知道自己的弱点没什么的。”

墙：   “我最近看完一本很特别的书。”

N：   “什么书？”

墙：   “深夜小狗神秘习题，下次说故事给你听。”

N：   “嗯，好啊。”

墙：   “ 看书，旅行，这样继续生活下去也不错，不是吗？”

N：   “嗯，对啦。”

 

 

我弟弟竟然被报馆隔离,
上头指示他不用回报馆,
每天直接到医院驻守,新闻稿用电传.

如果说医护人员站在第一前线,
那么记者可就是站在第二前线,
站在第一前线的医护人员会被人赞扬,而记者却只会被骂!
被医护人员骂,被GUARD骂,被家属骂!

为什么不要轮流驻守?
然后让每个驻守的记者在家自行隔离7天,
为什么要同一个人每天都驻守医院没人轮替?
为什么这些危险的事就只交给一个记者,一个摄记来担当?

为了省下人力资源?以符合所谓的经济效益?

一间公司有没有真正爱护自己的员工,
这些事上清楚易见!!!!!!!!!!!!!!!!

在我们每天读新闻报道的同时,
请不要觉得读这些新闻是理所当然的,
每一行字,每一篇报道,
是每一个前线记者要经过被骂,历经艰辛,困难重重,明察暗访才拿到的资料,

我快要气疯啦!!!!!!

欺负我的家人就是不可以!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

追书会是为了让几个半生不熟的朋友互换藏书而成立的,可是,非常抱歉的是,我还是那个只是来拿书的成员....

 

之前的壮举是一个月内把追书会借来的书看完了,过后因为没书看了,还把歪借的书都拿过来看,这一种的沉溺连自己都惊讶不已啊........呵呵~

 

不过,接下来可就没这种速度了,所以,这些书会在我这里好一阵子了.....

 

当某人说可能有一箱书会运回来的时候,我知道我的另两本麦唛也不远啦......

 

但很抱歉的是我把推荐阅读的书全搀杂一起了, 所以,接下来要看什么书就靠感觉选吧.....

 

 

 

这次没有拍照,因为既没有树相伴,也没有与大自然为伍,所以一切就免了吧.

 

最终,

 

我们也没有很悠闲的享受这个对我来说极富文艺气息的时刻 (在书面前,我总感觉自己特别能跟文艺扯上点关系, 呵呵~)   

 

因为一开始,一进门, 就有人吵肚子饿 (吃在这个时刻, 比书或文艺更为重要)

到后来因为大家都看了SERAPHINE而开始讨论的有关画家中毒事件 (请注意,是很认真的在讨论, 但是里头有一个人装睡觉打鼾, 另一个人眼睛在看书目还不时转去看一下电视画面)

然后是有关旅行路线的策划 (因为有人记忆力有限,对地理位置的认知几乎是零,还有就是少了一点对完整计划的概念. 所以, 语毕, 觉得头脑很重).

最后因为有人说 (可以用吵来形容) 要出街去, 所以用餐完毕后大家就快快撤离了.

 

以上种种的实况记叙 ( 注意!!!  我也是在写记叙文 ), 所以这天大家都提不起文艺来.

 

即便如此, 还是谢谢大家......

这还是件美好的事,不是吗?     ^0^Y

 

 

 

为了避免忘记,特此记录追书会重点: (1)  雪糕, (2) 脚车, (3) 埋单, (4) 年龄.

 

高墙借书栏目:

1. 一个人的好天气 - 青山七惠 (日)
2. 小王子诞生的旅程 - 狩野喜彦 (日)
3. 不去会死 - 石田裕辅 (日)
4. 安妮日记 - 安妮. 弗兰克 (德)
5. 河童杂记本 - 妹尾河童 (日)
6. 一辈子做女孩 - 伊丽莎白. 吉尔伯特 (美)
7. 狼图腾 - 姜戎 (中)
8. 我在伊朗长大 - 安息日
9. 我在伊朗长大 - 面纱
10. 我在伊朗长大 - 回家
11. 我在伊朗长大 - 捉迷藏    - MARJANE SATRAPI (伊朗)
12. 夜小狗神秘习题 - 马克. 海登 (英)
13. 我妹妹 - 大头春 (台)
14. 我亲爱的甜橙树 - 约瑟.德维斯康塞罗 (巴西)
15. 我坐在琵卓河畔哭泣 - 保罗.科尔贺 (巴西)
16. 伊甸园里的鹦鹉 - 卡罗琳. 帕克丝特 (美)
17. 阿拉斯加之死 -   强。克拉库尔（美）  

歪借书栏目:

1. 爬野树的人
2. 冰山在融化
3. 恋人版中英词典
4. 失乐园 (1,2,3,4,5)
5. 阿基米德宝典
6. 仆人
7. 几米故事的开始
8. 一只蚂蚁领着我走

 

建筑企业这两年真的不好过，于是我的公司有PROJECT就做，不然就是有PROJECT就TENDER。

 

所以我们所要做的DOCUMENT比以前至少多出一倍。以前做一个PROJECT 30－60 MILLION，现在连1MILLION也照杀不误，大家都不敢有怨言，所以默默地在做。

 

所有的TEDER都挤在这个星期，从星期一开始到现在做到跟牛差不多，真的有点受不了了，结果有一天我偷偷晚上7点跑到MID VALLEY去跟朋友SHOPPING。这个星期就这样平均从早上9点工作到晚上11点回家，我以为我很利害也够惨了。。。。

 

结果我弟弟竟然早上6点半出门工作，凌晨1点半才回到家； 然后我的小舅因为要出国参加展览会，所以每晚赶工到平均午夜12点多才回家。

 

所以，我回到家还是一个人。。。。。。居然感觉有点挫折感，觉得自己不是最努力的那个。。。。

 

今天70％的PROJECT交上去了，感觉轻松了一点； 巫统选举也接近尾声，我想我弟弟应该可以比较轻松一天吧？昨晚凌晨2点多，小舅上了飞机下星期才回来。

 

这个周末可以驾小舅的HONDA ACCORD去SHOPPING， 唱K啦，嗯对，顺便吃点好的。。。。（新车一定很好驾吧？之前一直不敢驾，这次不理啦。。。。反正不用我加油，过TOL有SMART TAG，迷路车里面有GPRS，唱机是连IPOD的，有几千首歌在里面，哇～我要豪华地过这个周末啦。。。。〕

 

但是，再怎么豪华也不是我的。。。。。

 

喜欢一样东西，没有解释，

迷恋一样东西，没有解释，

这就是我。

我喜欢咖啡，迷恋与咖啡的一切事物，甚至对咖啡严重上瘾我都不知道为什么。

好不容易，我找到了一间喜欢的咖啡馆，

喜欢它，因为它就只是间咖啡馆而已。

单纯的泡着咖啡，等着懂得欣赏咖啡的人前来。

 

  

                                                        

IKOPI，座落在旧大将书局楼上，

外边被车水马龙的茨场街和附近的批发市场围绕，

可是你却可以在里面呆坐一整天，找到一种与世隔绝的的宁静，

安静的听着下一首不知道会播放什么曲子的歌，

拿着一本书，一架笔记型电脑，一台小相机，

这是我常到IKOPI的装备。   

朋友有很多种，可是我一直以为我的朋友只有一种，

直到追书会的成立，我的生活于是中出现了另一种朋友。

以书会友，听起来很文艺，可是好像不太符合我的个性，

但是我却实实在在的身在其中。

谢谢瑞美姐姐跟歪，因为你们，我知道以后出外运动该多往上下看。

这两个温柔的女生，让高墙我对她们说话都不敢太大声。

明明是简单的步道，可是我却走的满身大汗，气又喘，回来的时候发现喉咙干干的，

我知道我遇到了劲敌  >_<

  

走着走着，我们在地上发现了这个，我还是第一次看到有人的屋子外面满地都是飘落的棉花。

可是，它从哪里来呢？

于是，我们找到了它，木棉树

 

在路上，大家的话题围绕在生态，于是，我静静地在听。

后来，某人问：“高墙，你有订阅“环境生态全记录吗？”（写错杂志名字不要怪我啊〕

其实，我被问的很心虚，我忘了自己是怎么回答的，

我心里想说：“ 我只订『旅游玩家』”而已哦。

但是我没勇气说出来，怕大家吐血～ = =|||

后来，歪找了这个可爱的小东西给我们看，

虽然我不认识它，它也不认识我，

不过，这些我以前没有接触过的东西，还挺新鲜的。嘻嘻～

这个，我不认识它，瑞美姐姐说了但我忘了，

可是我觉得它很像我爱吃的花椰菜。。。（希望读到这句大家不要吐血才好）

其实，我不会不喜欢啦，只是对我来说这些东西太陌生了，

所以，某人你不用担心我会闷着，

下次我会带一本『旅游玩家』随行的。 ^o^

结束的时候，大家说第一次换书成功！！！

这时候的我也很心虚，因为，我摆明是来拿书的  = =|||

所以，谢谢我书的Supplier，认识你们真是件省钱又快乐的事啊， ^o^

 

PS: 恳请某人尽快添购另两本“麦唛”，高墙感激不尽。。。。

歪，我希望我会喜欢“九把刀”，不过他的笔名就让我有点不喜欢，但先让我了解了解他。

瑞美姐姐，河童先生的收藏怪僻让我挺喜欢的，太有个性啦。。。。。

此外，介绍有关文章的文艺版本

文学版：http://www.blogkaki.net/5352/viewspace-90395

                                   生态版 ：  http://www.blogkaki.net/6513/viewspace-90461

综合版 ： http://www.blogkaki.net/5509/viewspace-90525

 

过了那么多个新年,可是却从未用心的去了解到底我家是怎么过年的,

所以,这次新年,拿起相机,只是纯粹记录家里过年的一些礼俗.

虽然我不拜神,可是我尊重家里的一切礼俗.

除夕夜.

 

我家的习俗是在除夕夜分派红包,然后放进枕头袋里面睡觉的.

 

妈妈,我家一切节庆处理的重要人物.

 

向天祈求

 

谢恩

 

开始,接财神...

 

...

妈妈喊大伙前去,过后要准备放红炮竹

 

 

炮竹放完,礼俗完毕.财神接完

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今年的大年初一落在1月26日,正巧是姐姐的生日,

于是,晚上姐姐回娘家庆祝生日.

我姐姐.

因为今年大年初一生日,收红包收到手软..哈哈....

顺便帮我家的一月份寿星一起庆祝

我的家族还真庞大,单是一月份生日的就那么多  = =|||

分蛋糕时间,

蛋糕是我选的秘密食谱的CHOCOLATE INDULGEN,

付钱的是姐夫,

然后姐夫还买了大苹果DONUT给我吃....

哈哈...到底是谁生日啊.~

吃完蛋糕,大家走到外面等待娱性节目,

我家人数之多,让我看了照片也吓了一跳......

大家的头开始望向天空

因为,

放烟花啦~~~~

小朋友开心到不行

可是,很美是没有啦....

但是,大家都很开心

烟花节目在大家的尖叫声中结束.

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一大清早,被鼓声吵醒,

然后就听到有人大喊:"摄影师叻!!!做么没有出来!"

我惊慌的从床上跳起来,刷牙换了衣服就去拍照了....

那么多人来,都没时间让我打扮一下...呜呜~~   T_T

妈妈说,这一次是舞"五福临门"

不过我没拍很多,因为是舞师先开始.

在我零乱的状况中,舞师结束.

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后记: 今年的新年,用心去了解了到底我们家过年的方式与习俗是怎样的.

从年菜到所有的礼俗,都受着客家文化的影响,

我爸爸妈妈都是客家人,我从小就接触客家文化,

虽然,或许很多礼俗已经简化或参杂了其他的礼俗而不是那么的正宗的客家文化,

不过,我还是吃客家菜张大的孩子,

虽然我还不会煮,哈哈.....

今年的新年,虽然低落,虽然自己在生活中遇到了试炼,

可是,依然在感恩中渡过.

 

 

 

每一次都期待大家相聚一起的时光,

每一次相聚以后都想着下一次不知道什么时候才能再相聚.

大家都有说不完的事,聊不完的天,吵不完的架,抬不完的杠.

虽然都为着个自的生活打拼着,

可是我们总不会忘记又到了大家相聚的时光.